クリニカルアート〈臨床美術〉とは、美術の上手い下手も関係なく、だれもが楽しみながら作品をつくることができる、アートセラピーのひとつです。独自のアートプログラムに沿って創作活動を行うことにより脳が活性化します。認知症の症状改善を目的として始まりましたが、今では子どもや社会人など、様々な方々に実施されています。体を鍛えるように脳をちょっと鍛えてみませんか？
クリニカルアート〈臨床美術〉はストレスに負けないように脳を鍛えて、毎日を生き生きと過ごすために役立つアートです。初心者の方でも、絵がかけなくても、誰でも楽しみながら参加できます
作品をつくる際は、独自のアートプログラムに沿って、単に「見る」だけでなく、
触ったり、においを嗅いだり、味わったり、音楽を聴いたりしながら手を動かすことで、
全身の感覚を刺激します。
作品づくりに、上手い下手は関係ありません。「臨床美術士」とのコミュニケーションの中で、「ほめられる」「共感を得る」ことの喜びを感じながら、自由に前向きに取り組むことが大切です。
私たちの体は食べたもので出来ています。
健康的な生活を送るためには、バランスのいい食事が大切です。料理の基本から、生活習慣病予防、腸活に良い発酵食品の料理など体を整えて健康をライフを送りましょう
画像：厚労省HPより
〇料理初心者の方
〇和食の基本
〇低糖質・高たんぱく質の料理
〇発酵食品の料理